SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom bf

  • 2 cykl POMOC

    Temat
    Doping

    Mysle na o cyklu ze 100 tabs winstrola razaka i 15 test. prolognatu . 6 miecsiecy temu bylem na cylku z samego enana (10 strzal) ladnei uroslo ale praca bez mozliwosci silowni i lipa. Mysle ze pomozecie cos zmienic jeszcze w tym cyklu jak macie jakeis inne pomysly:) pzdr Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 68 Wzrost: 170 Obwód klatki: ok 105 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2010-10-02 14:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chciałem sie zapytać co sądzicie o SD-EXTREME (m-drol). Cena jest zachęcająca, ale czy jakościowo jest dobry? Może brał ktoś ten PH i jest mi w stanie podzielić się swoją opinią? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 94 Wzrost: 183 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 86 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 44 Staż na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2011-06-21 14:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Planuje rozpocząć cykl pod zawody w trójboju ok. kwietnia. Poprzedni cykl : 1-14 deca d-dubol-100 e2d 1-18 propionate-100 e2d 12-18 wino 40mg Cykl zrobił konkretna robotę, suchy mięsień, forma plażowa bez większych starań i diet. Twarz trochę spuchnięta, wysoka prolka ale szybko zbita cabaserem, niestety nie wiem jakie przełożenie na wyniki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2017-12-18 04:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:18 2.WAGA:80 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:108 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:1,5 na poważnie, wczesniej zabawa 6.DIETA BIALKO:2,5 WEGLOWDANY:5 TLUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:80 mety 8.TRENING:fbw masa 9.CEL CYKLU:masa, dobry mięsień 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:5 miesięcy 11.POZIOM BF% niski 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2008-03-16 12:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po cyklu pomoc

    Temat
    Doping

    witam koncze 12 tygodniowy cykl zostalo mi dwa tyg.prosze o pomoc w rozpisaniu odbloku moj cykl; meta 1-5 tyg. 30 mg ed deca 1-8 tyg. 500 mg e7d prop 1-12 tyg.100 mg eod omka 5-11 tyg. 250 mg e3d wino oral 7-12 tyg 30 mg ed co bede potrzebowal do odbloku mam hcg,clomid ,nolve dzieki za pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 105 Wzrost: 182 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2011-03-16 09:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok przy tym cyklu

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 18 2.WAGA: 79 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: ~~40 KLATA: nie mierze UDO: 60 TALIA: 77 5.STAZ NA SILOWNI: ponad 2 lata (nie wiem ile dokladnie) 6.DIETA BIALKO: 3,5/4 WEGLOWDANY: 6/8 TLUSZCZ: 2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 200mety 20 prolo i do tego 10 omy (srednio przemyslane ale czasu nie cofne) 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2008-04-14 23:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie dotyczące trenabolu... a mianowicie z czym to łączyc... chcialem 20 trenabolu atomica i 20 prop czy lepiej moze byloby winko zastasowac? nie za malo propionatu? rozpiszcie tak zeby bylo jak najlepiej.... Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 88 Wzrost: 182 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 84 Obwód uda: - Obwód [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2010-02-19 16:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • korekta odbloku

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: ok 100 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: 67 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: aktualnie wyjscie z vlcd -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: glownie test solo 8. TRENING: push/pull/legs 9. CEL CYKLU: redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2016-07-09 19:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio 16 tyg + Deka

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 31 2. WAGA: 86 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 razy metanabol po 100 tab 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 lata temu 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6280 Data: 2016-08-01 12:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 78 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 108 -udo: 52 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 30% dziennie, -węglowodany: 60% dziennie, -tłuszcz: W między czasie orzechy, słonecznik około 10% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle z metanabolem 2x5mg, 1x10mg (w tabletkach), 8. TRENING: 4 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2013-06-24 10:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] od jego zakończenia: To będzie mój pierwszy cykl Poziom BF%: około 16-20% Tendencja do tycia/chudnięcia: endo-mezo Stan zdrowia: Bardzo dobry Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: Łysienie brak, porost owłosienia normalny PPM: Zależy od okresu(raczej na średnim poziomie) Wyniki siłowe: Klatka 6x90kg, Martwy 4x115kg, Przysiad 6x100kg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 297 Data: 2019-06-16 13:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o radę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WIEK: 19 WAGA: ~68,5 (bardzo szalejąca waga, dziś 68,5 za niecałe 2 miesiące może być 72 żeby znów zbiło do 67) WZROST: 185 CEL SUPLEMENTACJI: Przyrost masy, lub przynajmniej unikanie "zasuszenia" DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: brak TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): raczej skłonności do chudnięcia, a budowa bardziej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2008-06-07 21:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie pozbyc lipo ?

    Temat
    Doping

    lipo mi wyskoczylo po 1 cyklu :/ omki i enana. prosze o pomoc jakas dieta +cwiczenia na siłowni Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 80 Wzrost: 188 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 80 Obwód uda: niewiem Obwód łydki: niewiem Staż na siłowni: okolo 2 lata Ilość spożywanego białka: niewiem Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2010-04-25 22:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Another one ;)

    Temat
    Doping

    1-4 meta 30mg 1-10 deca 400mg/week 1-8 cypionat 600mg/week myslalem zeby skonczyc to tak: 9-14 prop 9-15 vino albo chociaz samym propem bedzie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 91 Wzrost: 183 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 42-43 Obwód talii: ok 88 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 6 lat z przerwami Ilość [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2011-07-10 17:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca z Phera Mass

    Temat
    Doping

    Jak wygladalby cykl ktorego podstawa bylaby Deca i dobilbym pozniej Phera Massem ? Oslonki i odblok apteczny mam. Link do Phera jakby ktos nie wiedzial co to jest http://********/index.php?cmd=2&id=581 Płeć: Mężczyzna Wiek: 33 Waga: 90 Wzrost: 183 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 90 Obwód uda: 40 Obwód łydki: 30 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2008-06-05 12:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+wino

    Temat
    Doping

    WIEK:20 2. WAGA:96 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka:nie wiem -udo:nie wiem -talia: ok 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:roznie -węglowodany:roznie -tłuszcz:roznie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:w przeciagu tych 4 lat wiekszosc suple, 300 mety i z 3 cykle na ph. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:Sila lekkie poprawienie def. 10. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2011-05-08 01:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolongatum solo

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 94 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 116 -udo: 62 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata nie regularnie, regularnie trenuje od pół roku 6. DIETA: -białko: 30% -węglowodany: 55% -tłuszcz: 15% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2! Wistrol solo i propionat z boldeonem 8. TRENING: 3 razy siłownia, 2 razy basen, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2012-05-07 16:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 78 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 2,5 - 3g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enan + meta dawno temu , test prop 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2017-02-08 14:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odrazu chce powiedziec ze: nie przesiaduje na tym forum... Niewiem jak dokladnie wszystko napisac co i jak... Ale wiem ze sie zaczyna to tak... jesli byloby cos zle to i tak dajcie jakies sensowne odpowiedzi bo koleszka juz zaczol ten cykl i chce odblokowanie dobre na to... 1. WIEK: 21 2. WAGA: 95 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2009-03-04 13:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja po cyklu enan

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 36 2. WAGA: 95 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: jest dopięta w zależności od potrzeb masa/redu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl aktualnie 8. TRENING: aktualnie FBW 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2017-01-09 07:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)